Adhirga Romadhona News

"MARABAHAYA" Project E.A.R.S sangar abiz...

2009-06-15T03:42:00.000-07:00

huft.....

siapa sangka band-band Indie dari ASEAn yang beraliran HIP ROCK serta rapper2 bisa bersatu dan bikin Project. Pertama aku liat video Clipnya...wuidiwh.....edan tenan...sumpah..dari pengambilan angle kamera, rekaman lagunya, ampe tujuan lagu tu dahsyat abess... Bener-bener totalitas yang mantap. Mereka memiliki misi bahwa Aliran mereka tu mampu mempersatukan kesatuan dalam 1 keturunan.

Yang bikin Projectnya tu :
1. Saint Loco = Indonesia
2. Pop Shuvit = Malaysia
3. Slapshock = Filipina
4. Ahli Fiqir = Singapura
5. Thaitanium = Thailand

wah..pokonya kudu nonton video klipnya..sangar pisan pokoke,,,,
selamat menikmati...

Permohonan Maaf Mengembalikan Iklim Cerah

2009-06-02T05:30:00.000-07:00

Dengar kan curhatku....Tentang dirinya.....

betapa Lucunya...karena tembemnya..

hahahahahahaha.....ni sekedar pembukaan biar lebih Fres saat baca artikel ini. Biasane kan males liat cerita panjang. pi untuk cerita kali ini Dirga bakal nyritain apa yang aku rasakan ketika Komunikasi n Suatu Kepercayaan harus benar-benar diuji.

tepatnya hari ini ( 2 Juni 2009 )...Sebenarnya aku agak malu menceritakannya ( halah..telanjang ja ga malu,hehehe). Ketika terbangun dengan pilek yang mengganjal hidungku dan aku buang malah menempel di bajuku(asem ya), aku membuka Blog dan Wadah Percakapan ( Katakanlah FB, FS, OR Myspace ). Nah saat aku buka punya Kekasihku(cie....sok suit...suit deh) aku melihat kejanggalan yang mendalam. Langsung tanpa panjang lebar ane ngomel2 lewet HP. Nah setelah beribu-ribu tahun(igh,,,,,,) berjam-jam melakukan perdebatan yang ujung2nya adalah adanya kesalahan teknik di Wadah Percakapan itu. Ada Pesan yang aku tak liat dan Kekasihku pun tak liat. Akhirnya martil dan pedang terbang semua( waduwh...kayak Limbad lagi aksion neh) dan saling mengeyel..

Tapi yang membuat Aku dan Kekasihku reda adalah adanya permintaan maaf. Ya..aku ingin memberi tahu ke temen-temen bahwa minta maaf dapat menjadi jembatan suasana yang nyaman. Karena perlu kita ketahui bahwa kita hidup pasti akan dihadapi masalah, ini bisa diterapkan disegala aspek. Misalnya Organisasi, Proses Belajar-mengajar, SAma temen2, Keluarga, dan Kekasih. Bukan suatu hal yang tabu dan malu untuk mengungkapkannya, sebelum kita melakukan kesalahan itu pasti kita juga memiliki alasan yang kuat mengapa kita melakukannya. Nah, disini temen2 sudah melakukan sesuatu yang realita dan benar2 menuju perubahan ( What EvER you DO ). Dan permintaan maaf itu adalah sebagai perlakuan "maaf" ketika tindakan kita dirasa tidak pas untuk orang lain.

jadi..ayolah untuk semua temen-temen yang mampir disini, keepin apologize for all of our people in our live (duwh ribet banget)

ya pokoknya itu...okeh....
Karena saya akui meminta maaf adalh hal yang sulit, dan untuk temen2 yang dimintai maaf mulailah berbenah diri Bahwa sesungguhnya Manusia diciptakan tidaklah sempurna. Permintaan maaf itu sebagai jembatan keakraban disetiap manusia.

okeh temen-temen. sekedar Curhat yang Membantu,hehehehehe.

Do It Now.............

Waisak 2009 Penuh makna

2009-06-01T10:35:00.000-07:00

waw.......sungguh banyak banget hal-hal amazing yang aku peroleh dari hunting bareng temen-temen PPC dan UFO UGM. Terutama pas Hunting di acara Waisak 2009 tepatnya di Magelang, Jawa Tengah. Ini adalah Hunting pertamaku yang sekaligus dengan dua organisasi. Aku dan teman-teman menginap 2 hari 1 malam, huft....sangat-sangat melelahkan. Akan tetapi "ow............ow..........." banget( di StreetBall kalau ada point breaker atau keren ). Mulai dari pesona tempatnya sampai panitia yang ngadain acaranya. Rata-rata panitianya berasal dari negara tetangga kita, Thailand. Pokoknya konsep acara yang disuguhkan pada waktu itu benar-benar tertata meskipun pada siang harinya atau tepatnya pada prosesi Budhanya turun hujan yang sangat deras (tapi aku sedih coz aku jadi ga bisa ambil momentnya).

Itu sejarah singkat tentang keberadaanku. Nah setelah ini aku akan menceritakan perjalananku dengan gambar. Semoga temen-temen bisa ngambil hikmahnya ya sekalipun tidak seagama dengan Budha karena saya juga bukan beragama Budha akan tetapi saya hanya mengambil hal-hal yang penting. Keep Stay Reading in my Blog :

1. ni yang pertama yaitu kita nyampe pada malam hari tepatnya pukul 20.00 WIB. Setelah kami memutuskan untuk makan dan meninggalkan penginapan, kita langsung punya inisiatif buat masuk melihat persiapan apa aja yang ada di dalam Candi Borobudur.

Sebenarnya selain panitia ataupun yang berurusan dengan Candi Borobudur tidak diperbolehkan masuk. Tapi karena Mas Yogi Marmos(marai emosi,heheheheh piss) ngasih tau kalau anak kecil tau jalan selundupannya. Cie....Slundupan, kayak nganja aja.hahahah
Akhirnya kite-kite masuk dah kedalam.

2. Inilah moment yang saya dapatkan didalam, hanya anak2 PPC dan UFO UGM yang ada di dalam untuk memfoto.huh dasar bandel, pi tetep bae " LANJUT!!!!"

Ini dia anak2 PPC dan UFO UGM yang lagi pada Take A Picture.
Karena kita udah cape, jadi langsung Go to Hell, eh Go to Inn dink,lupa....heheheheheh.

3. Kukuruyuk...........Terdengar....(Njuk Ngopo????) hehehe, yawda akhirnya kami terbangun diiringi sinar mentari dan tetesan embun dari Allah SWT.(sok puitis banget)
setelah preparing kami langsung berangkat ke Candi Mendut. Sesampainya kita langsung menuju TEMPAT MAKAN!!!(wong urung Madang he DAB)hehehehehe. Tapi disinilah kami bisa mengambil suatu moment dimana Perahu2an Budha buat arak2ak dikota sedang dibawa dan budha2 lagi pada datang.

Melihat Bule-bule pada masuk,eh,,Budha-Budha pada masuk akhirnya kami mengikiti masuk juga. Disini harus memiliki Kartu UMAT BUDHA dan Buku Panduannya(wah kaya mau ikutan ibadah aja ya) hehehe.

4. CANDI MENDUT.........Suasana dimana suatu peristiwa yang banyak menarik perhatian khayalak.
dan ini dia suasana...suasana waisak dimana setiap Umat memiliki adat yang berbeda tetapi 1 tujuan dan sangat khusyuk. Inilah yang perlu temen-temen ambil hikmahnya, sekalipun berbeda tetapi bila 1 tujuan maka kerjakanlah dengan sungguh2 dan toleransi.

( yang menggambil gambar ini adalah teman saya, Cahya. Dia juga yang minjemin aku kamera. Makasih dab.)

nah ini digunakan untuk semacam pemberkatan bagi majelis umatnya. Kayak gentong gitoooo.

tetapi ditengah2 panjatan doa, ada salah satu Budha yang batuk dan CREW nya pun memberikan obat batuk.( Nyantai ae kang, minum obat langsung ces pleng).

suasana di majelis lain yang lebih Chainis. Bahasanya pun seperti di Film kartun yang china..china...bener-bener sakral banget.

wah kalu orang yang satu ini bener-bener bikin marmos!!!!(lebih marmos dari mas yogi dah,heheheh). Kameranya cuy...Dahsyat abesss!!!!

5. Huft....Nyong kesele Pol yakin...(aku capek banget yakin),,akhirnya aku dan temen2 dari PPC dan UFO UGM kembali ke penginepan buat istirahat. Ada suatu halangan yaitu hujan yang sangat deras sehingga Aku tidak ke Borobudur.( sayang sekali,padahal puncaknya adalah pada saat prosesi itu..)
pi aku dan temen2 tetep semangat buat mendokumentasikan moment yang budaya nya bisa diambil hikmahnya.

6. Setelah maghrib akhirnya caw juga ke Candi Borobudur...waw....sumpah disini viewnya keren banget!!!!nyong RA ngapusi!!!. Pertama kami nyampe setelah lewat " PRINCES MANOHARA resort"(ga penting si sebenarnya, pi kabar di berita lagi hot si...jadinya aku tulis ajah.hehehehe) kami melihat View yang benar2 mempesona.

diatas itu sebagian Pers Nasional berada disitu, jadi serasa wartawan beneran nih ngliput bareng mereka.hahahahaha.

ni view yang saya ambil setelah saya berada satu tempat bersama para wartawan dan penggila Foto hampir se penjuru Nusantara(wuidih....lebah...eh..Lebay...)

7.Disini kami menunggu Proses Semacam penyampaian doa. Acara ini diawali dengan doa-doa yang di pimpin oleh para Budha dari Thailand, lalu setelah berdoa bersama dilakukanlah peluncuran BALON UDARA. Peluncuran disini memiliki arti yaitu menerbangkan harapan dengan penuh semangat(api) seindah dan seenteng mungkin (plastik balonnya) dan keseluruh pencuru arah (balon terbang di udara).
( SUASANA DIMANA BALON AKAN DITERBANGKAN )

( adalah Gambaran ketika Umat Budha Melepaskan Harapannya )

8. Dan Pada Akhirnya,,,,,aku nampang Juga...hahahahahahahahaha...sebenarnya aku ma temen2 ga boleh masuk ke area ini...tapi dengan segala tipu daya akhirnya berhasil menyelusup juga dan dengan BANGGANYA saya menampilkan di blog ini..hahahahahahahahah

itulah kisah suka duka bersama.....

semoga cerita bergambar ini dapat menginspirasi temen-temen buat terus berkarya di INdonesia...

apapun bisa kita Informasikan ke orang lain dan Bisa jadi merubah hidup mereka..

so... DO iT NOW......

Saling mengerti itu indah

2009-05-29T08:51:00.000-07:00

note : Terima kasih buat Allah SWT.
Terima kasih buat bapak Djoko Sasongko, S.H , M.M dan ibu Muslichah
Terima kasih buat Ardika Nugraha sekeluarga dan Aldila N.S, S. Sos
Terima Kasih buat Ananda Indra MustikaNingrum yang telah menjadi inspirasi dalam menuliskan catatan ini. semoga apa yang ananda kasih ke Dirga mendapatkan kebahagiaan, amin.

Setiap manusia memiliki rasa peduli terhadap sesama, ingin merespek sesuatu yang ada disekitarnyan dan pastinya ingin menunjukan keeksistensian didalam dunianya kepada publik karena manusia itu mahluk sosial. seperti yang telah dipelajari dalam SMA yaitu sosiologi tentang kehidupan dan klasifikasi hidup.
Orang-orang didisekar pun pasti saling memiliki rasa ketertarikan entah tertarik menjadi sahabat, rekan kerja, bahkan pasangan(normal : pria dan wanita). ketika hal itu sudah menjadi langkah yang harus di langkahi oleh setiap manusia maka segala sesuatu dalam komunikasi maka bisa saja terjadi.
misalnya dalam buku miller disebutkan adanya muted group theory yang membahas orang2 yang terbingkam ketika berada dalam suatu komunitas dan bahkan tak mampu mengungkapkan sesuatu karena terkekang oleh suatu pihak.

Nah buat temen2 tang punya hubungan ma orang-orang terdekatnya,,bisa dibilang kekasihnya atau sahabat-sahabatnya,,,aku punya beberapa saran aja biar temen2 bisa lebih tenang ma percaya ma kekasihnya atau sahabat2nya:

1. kumpulkan energi positif sebelum memikirkan DIA.

2. Energy positifnya harus benar-benar terkumpul dahulu untuk memastikan mind set ( pola pikir ) teman-teman dapat difokuskan pada salah satu perbincangan.

3. Mulailah percakapan dengan senyuman ataupun suasana yang riang untuk membentuk iklim yang sejuk.

4. Dalam setiap percakapan hargailah apa yang diucapkan dia, bila ingin memotong maka dengan cara yang halus n berperasaan.

5. Terkadang dalam diri kita sudah terlalu jenuh dan negative thinking sama DIA, mungkin karena suatu perilakunya yang kita ANGGAP tidak menghargai kita. Dalam buku Mike Robbins yang berjudul " Focus in the Good Stuff" diterangkan bahwa sebagian besar pertengkaran disebabkan karena salah satu dari pasangan atau pertemanan merasa tidak dihargai. Nah, cara mengatasi hal ini salah satunya adalah kita mengerti apa yang sedang atau apa yang telah DIA lakukan dan menyebabkan diri kita menjadi berfikir bahwa kita tidak dihargai. misalnya seperti mengutarakan apa yang kita rasakan dengan apapun caranya( cara yang Positif juga )sesuai dengan keadaan teman-teman. Keberadaan pikiran negatif menjadi semakin dekat bila kita tidak mencoba mendekati apa yang telah DIA perbuat. Maksudnya adalah kita benar-benar harus mengerti apa manfaat, efek, dan alasan mengapa DIA melakukan itu. Ekspresi Mimik tak pernah bisa berbohong. Maka dari itu disetiap kesempatan bertemu, pergunakanlah untuk berbicara.

6. Ababila sudah benar2 ingin melampiaskan sesuatu yang negatif pada DIA, lakukanlah pada kebiasaan diri setiap teman-teman. misalnya senang bermusik maka mainkan musik itu dengan penuh emosi. bila senang dengan Olahraga maka lakukanlah itu lebih dari biasanya. bila menangis diperlukan maka menangislah larena itu dapat membantu kita untuk memulai komunikasi yang baik dengan DIA. Menangis dalam hal ini menurut Psikologi mampu memuaskan kekesalan dan memuncakan rasa emosi sehingga ketika kita ingin berbicara sama DIA sudah berada di level paska puas dimana kita bisa mengontrol mind set kita sebelum berbicara.

7. Keterbukaan dan komunikasi yang lancar adalah senjata yang sangat bagus untuk menata keseharian karena kita dan DIA juga mengerti apa yang dilakukan.

8. Suatu kejujuran mahal harganya.Mungkin kita atau DIA tidak mengetahui apayang telah dilakukan. tetapi rasa dan kenyataan yang akan menjawab apa yang telah kita perbuat.

9. Jadikanlah diri kita sebagai orang yang sederhana dimana kita tidak kurang dan tidak lebih dari seorang manusia yang memiliki kesalahan dan pasti ingin memperbaikinya. hal ini akan membantu kita dalam kesadaran diri kita ketika si DIA melakukan kesalahan menurut kita dan kita bisa memahami.

10. Dalam buku yang dikarang oleh Anand Krishna yang berjudul " Hidup Damai dan Ceria " disebutkan bahwa energi positif yang besar adalah tersenyum.

11. Lakukan lah, karena bila ini hanya menjadi tulisan yang indah maka tidak berarti apa-apa dan tak lain hanyalah bungkus tempe.

so, mulailah hari-hari teman-teman dengan suatu energi positif yang dibangunkan oleh senyuman sehingga rasa bersyukur terhadap TUHAN YME selalu ada untuk kita. Amin.

by : Adhirga Romadhona

Kenali Tujuh Tanda Kelelahan

2009-05-29T07:32:00.000-07:00

Apakah Anda termasuk orang yang mudah sekali lelah hingga tak mampu melakukan suatu pekerjaan yang seharusnya Anda lakukan?. Kelelahan bisa jadi merupakan suatu gejala penyakit serius, menurut para ahli sebagian besar rasa lelah disebabkan oleh beberapa hal yang tidak Anda sadari. Kenali beberapa penyebab kelelahan seperti dikutip dalam situs WebMD.

1. Anemia
Masalah tersebut terjadi ketika pendarahan menyebabkan tubuh kekurangan hemoglobin (sel darah merah), zat besi yang ada pada darah membawa oksigen dari paru-paru ke bagian tubuh lain. Ketika jaringan lunak dan organ lain tidak mendapatkan cukup asupan oksigen bisa menyebabkan kelelahan. Penyebab lain anemia termasuk pendarahan di dalam atau kekurangan zat besi, asam folic atau vitamin B12. Anemia juga bisa disebabkan oleh penyakit kronis seperti penyakit ginjal. Gejalanya bisa berupa rasa pusing, merasa kedinginan dan merasa emosional. Untuk mengetahui diagnosa anemia, dokter Anda akan memberikan Anda tes darah. Perawatan biasanya terdiri dari suplemen zat besi (jika Anda kekurangan zat besi) dan menambahkan makanan kaya zat besi seperti bayam, brokoli dan daging merah.

2. Terlalu Banyak Kafein
Sebagian besar dari kita akan mengonsumsi kopi atau minuman jenis cola untuk meningkatkan energi, tetapi untuk beberapa wanita kafein dapat menyebabkan hal yang sebaliknya. Dalam sebuah artikel yang dipublikasikan di jurnal US Pharmacist yang ditulis oleh W. Stephen Pray, PhD, RPh, melaporkan bahwa kafein merupakan perangsang, tapi jika Anda mengonsumsi terlalu banyak, akan menyebabkan hal yang tidak baik untuk kesehatan. "Pada beberapa pasien, akan menyebabkan kelelahan jika dikonsumsi berlebihan," kata Pray. Dan jika Anda berpikir bahwa ini berarti Anda akan menambah jumlah asupan kafein untuk menghindari kelelahan, bukan itu masalahnya. "Beberapa usaha dilakukan untuk memecahkan masalah dengan menambah kafein untuk menghilangkan rasa lelah, tapi kafein membuatnya semakin buruk," katanya. Solusinya, kurangi asupan kafein dalam menu Anda seminimal mungkin. Bukan hanya mengurangi konsumsi kopi, tetapi juga coklat, teh, soda dan bahkan beberapa obat-obatan juga mengandungkafein dan bisa menyebabkan Anda kelelahan tanpa Anda sadari penyebabnya.

3. Kelenjar Tiroid yang kurang aktif
Berdasarkan data American Thyroid Foundation, pada usia 60 tahun sekitar 17 % dari keseluruhan wanita akan memiliki kelainan pada kelenjar tiroid dan sebagian besar tidak mengetahui hal tersebut. Penyebab yang paling umum, adalah karena kelainan autoimmune atau dikenal dengan istilah Hashimoto Thyroiditis. Kondisi ini disebabkan karena kerusakan pada sel tubuh yang memproduksi thyroxin dan hormon lainnya yang dikeluarkan oleh kelenjar tiroid. ypothyroidism bisa menyebabkan metabolisme tibuh menjadi semakin lambat. Tes darah diketahui sebagai T3 dan T4 dapat mendeteksi hormon kelenjar tiroid. Jika hormon ini rendah, maka hormon sintetis dapat membuat metabolisme Anda semakin cepat dan kondisi badan Anda akan menjadi lebih baik.

4. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
"Tidak semua wanita mengenali dengan jelas gejala ISK. Beberapa gejala bahkan tidak dikenali, kecuali rasa lelah," ujar Goldberg. Dalam beberapa hal, ISK disebabkan oleh bakteri yang ditemukan di saluran kemih, kadang disebabkan karena cara membersihkan setelah buang air yang tidak higienis (yakni membersihkan dari depan kebelakang). Hubungan seksual dapat meningkatkan risiko tersebut, karena dapat menekan bakteri dari vagina ke uretra. Jika dokter Anda mengatakan bahwa Anda terkena ISK, urin Anda akan diperiksa. Pengobatannya cepat dan mudah, dan biasanya menggunakan obat antibiotik yang ditelan. Dan mengurangi rasa lelah akibat ISK sekitar seminggu bahkan kurang.

5.Alergi Makanan
Ketika makanan yang seharusnya memberi kita energi, beberapa dokter percaya ada makanan yang membuat kita alergi. Berdasarkan tulisan Rudy Rivera, MD, yang menulis Your Hidden Food Allergies Making You Fat, bahkan makanan yang ringan pun dapat membuat Anda merasa mengantuk. Memakan makanan yang cukup berat makan Anda akan merasakan kelelahan terus menerus. Jika Anda mencurigai bahwa makanan tersebut membuat Anda banyak menguap, mulailah dengan diet eliminasi, yakni dengan tidak lagi mengonsumsi makanan yang menyebabkan Anda mengantuk selama 10 hingga 30 menit mengonsumsinya. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai tes makanan alergi atau melakukan tes dirumah seperti ALCAT, yang mungkin membantu Anda mengidentifikasi makanan.

6. Sleep Apnea
Jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, dapat dipastikan Anda mengalami kelelahan. Tapi apakah Anda menyadari bahwa Anda mendapatkan tidur yang cukup?, kondisi ini sering terjadi yang dikenal dengan Sleep Apnea. Yakni gangguan tidur yang menyebabkan Anda sesaat berhenti bernafas, dan sering terjadi pada waktu tidur di malam hari. Setiap kali Anda berhenti bernafas, Anda akan terbangun cukup lama karena terganggu dengan kondisi tidur Anda. Petunjuk untuk Anda, tutur Goldberg, bahwa Anda mengalami kelelahan konstan tak peduli seberapa jam tidur Anda setiap malam. Sleep Apnea disebabkan oleh jalan pernapasan Anda terganggu, sering terjadi pada wanita yang mengalami kegemukan atau obesitas. Mendengkur juga dapat menjadi tanda Sleep Apnea. Diagnosa dibutuhkan di dalam sleep lab, atau doktor spesialis peyakit sleep apnea. Jika Anda memiliki Sleep Apnea, dokter Anda akan merekomendasikan untuk mengubah gaya hidup Anda, termasuk mengurangi makan dan berhenti merokok. Pengobatan medis termasuk alat atau obat yang dapat membuat jalan pernapasan Anda terbuka ketika Anda tertidur. Pada kasus ekstrim, operasi dapat dilakukan untuk membuka jalur pernapasan tersebut. Selain itu, Sleep Apnea dapat meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

7. Penyakit Jantung yang Tidak Terdiagnosa
Jika Anda mendapati diri Anda kelelahan setelah beraktivitas ringan, mungkin saatnya Anda mengkonsultasikan hal tersebut kepada dokter Anda tentang kemungkinan Anda terkena penyakit jantung. "Tapi bukan berarti Anda harus panik ketika mendapati diri Anda tengah menguap," kata Goldberg. "Untuk beberapa waktu, kelelahan bukan tanda awal penyakit jantung, dan biasanya terhubung dengan sesuatu hal yang kurang serius." Pada waktu yang sama, Goldberg mengatakan bahwa penyakit jantung menyebabkan banyak kematian pada wanita.

Sumber : http://indonesian.irib.ir/index.php?option=com_content&task=view&id=2851&Itemid=59

Where Are U my band semkin " Indonesia!!!"

2009-02-27T11:53:00.000-08:00

27 Februari 2009
Yogyakarta-Schocin friday party di Terrace caffe semakin ramai ketika teriakan " Indonesia!!!" dari Dimas (vocal) meneriakannya dalam aksi panggung yang spektakuler. 11 lagu di mainkan oleh band asal purwokerto ini dan bagusnya lagi mereka tak malu dalam pengucapan kata-kata lucu yang biasanya band-band caffe tidak "kedaerahan".
Band yang dibawakan oleh :
1.Jalom (gitaris) ,

2.ryan (bassis),

3.candra (gitaris),

4.oggy (drumer),
5. dimas (vocal)

mulai menggebrak kota Yogyakarta setelah masuk dalam LA Light Indives. daya tari yang ada pada WAYMB sangatlah peka, seperti aksi sang vocalis yang mendobrak, kedua gitaris dan bassis yang top performence, lalu dilengkapi oleh power drum yang begitu melekat.

Dengan lagu " Indonesia " yang dibawakan WAYMB telah membuktikan bahwa mereka siap untuk semakin " Indonesia!!" yang berarti mampu keliling Indonesia dan pastinya mendukung timnas Indonesia lewat lagu ini.

by : adhirga romadhona

apa si efek dan bahaya merokok itu??

2009-02-27T03:59:00.000-08:00

em...coba perhatikan bahan-bahan yang dibuat untuk rokok. kalau temen-temen perokok sadar tu udah ngisep racun dan mengeluarkan asap yang menggangu kesehatan orang lain. Tolong diperhatikan lagi, 1 orang merokok dapat menyebabkan 5 orang di sekelilingnya terkena penyakit, apalagi bila hampir lebih 70 % orang di dunia ngrokok?? waduwh buminya bisa bolong beneran neh. Asap pabrik ja kalah!!

beberapa fakta yang ada:

1. Rekomendasi WHO, 10/10/1983 menyebutkan seandai nya 2/3 dari yang dibelanjakan dunia untuk membeli rokok digunakan untuk kepentingan kesehatan, niscaya bisa memenuhi kesehatan asasi manusia di muka bumi.
2. WHO juga menyebutkan bahwa di Amerika, sekitar 346 ribu orang meninggal tiap tahun dikarenakan rokok.
3. 90% dari 660 orang yang terkena penyakit kanker di salah satu rumah sakit Sanghai Cina adalah disebabkan rokok.
4. Peratus kematian disebabkan rokok adalah lebih tinggi dibandingkan karena perang dan kecelakaan lalulintas.
5. 20 batang rokok perhari menyebabkan berkurangnya 15% haemoglobin,yakni zat asasi pembentuk darah merah.
6. Peratus kematian orang yang berusia 46 tahun atau kurang adalah 25 % lebih bagi perokok.

memang terbukti bahwa merokok dapat menghilangkan stres dan menambah inspirasi. Itu saya katakan karena saya dulunya perokok dan sekarang ingin menghilangkannya. So buat temen-temen juga bisa menghilangkan rokok dengan langkah yang mudah, misalnya ni :

"Jika Anda telah berusaha kuat meninggalkan kebiasaan merokok, maka ikutilah langkah-langkah berikut ini: -Setelah engkau ketahui bahaya-bahaya rokok, mulailah berfikir untuk meninggalkannya dan kuatkan keyakinanmu untuk itu dengan bertawakkal penuh kepada Allah."

- Buatlah evaluasi harian tentang keburukan-keburukan rokok terhadap dirimu,teman-temanmu, anak-anakmu, tetangga-tetanggamu dan lainnya.
- Jauhkanlah dirimu semampu mungkin dari merokok dan asap rokok.
- Usahakan untuk selalu berada pada udara yang bersih dan sibukkanlah dirimu dengan hal-hal yang bermanfaat.
- Jika engkau telah mengetahui bahaya rokok dan engkau yakini haramnya, maka hendaknya engkau membenci dan meninggalkannya karena Allah, dan jauhilah dari berteman dengan para perokok.
- Pakailah berus gigi, siwak atau sejenisnya jika engkau diserang keinginan merokok kembali.
- Kurangilah minum teh dan kopi, perbanyak makan buah-buahan dan makanan yang bergizi lainnya.
- Usahakan setiap pagi setelah sarapan engkau minum juice jeruk, apel atau buah-buahan lainnya karena ia bisa mengurangi keinginan merokok.
- Ketahuilah, barangsiapa meninggalkan sesuatu karena Allah, niscaya Allah akan menggantinya dengan sesuatu yang lebih baik daripadanya, dalam waktu dekat atau jauh.
- Dan terakhir, hendaknya semua itu dilakukan dengan ikhlas, serta keinginan kuat untuk meninggalkannya yang terbit dari dalam hatimu sendiri.

source :http://www.tranungkite.net/lama/sisipan/artikal2.htm

trik foto penning

2009-02-26T13:05:00.000-08:00

1. set kecepatan pada 1/15, 1/30 atau tergantung pada kecepatan gerak objek foto.
2. bukaan diafragma menyesuaikan expouse meter
3. tentukan jarak fokusnya dan idealnya panjang fokus lensa 50-135 mm
4. bidik dan ikuti objek yang bergerak.ketika ok, tekan tombol rana
5. sebainya gunakan tripod karena kamera harus dalam keadaan stabil ketika rana terbuka mengikutu objek.

Contoh gambar :

okeh teman..silahkan mencoba..

jadikan hari-harimu penuh arti dan kenangan..

by : adhirga romadhona

Start About Theories

2009-02-24T09:10:00.000-08:00

1. Apa itu teori
Teori bukanlah kebiasaan berkomunikasi diri akan tetapi suatu sistem yang abstrak dari sebuah ide yang dapat membuat suatu kebiasaan. Didalam teori tersebut mengandung beberapa poin yang penting, antara lain :
· Deskripsi fenomena tentang masyarakat dunia
· Hubungan / relasi dengan fenomena tersebut
· Garis cerita abstrak yang mendeskripsikan tentang mekanisme kerjanya didalam relasi tersebut
· Keterkaitan antara garis cerita dan observasi fenomenanya.

2. Konstruksi Teori
Langkah awal dalam pengambilan sample sangat penting untuk memperoleh suatu sumber yang dapat dijadikan suatu pedoman. Seperti dengan suatu observasi maka suatu data dapat dibuktikan secara sistematis dan realistis. Setelah mendapatkan suatu data yang dijadikan sumber yang mantap maka peneliti akan sangat mudah dalam pembentukan pertanyaan didalam kehidupan sosial untuk pembentukan fakta yang jelas. Penjelasan tentang fakta sendiri mengandung pembelajaran nilai dalam kehidupan agar penelitian mampu menyentuh hasrat seseorang dalam perubahan sosial yang positif. Perubahan sosial akan memberikan jawaban yang kompleks karena banyaknya reaksi pada hasil penelitian tersebut. Perkembangan masyarakat yang sangat diharapkan dalam suatu penelitian dan akan menimbulkan suatu pertanyan-pertanyaan yang kritis dari masyarakat demi lebih membangun suatu tujuan yang diinginkannya.

3. Matateori
a. Ontologi
Dalam sudut pandang ini memiliki pernyataan dimana asal / sebab teori tersebut. Apakah yang dimaksud dengan keaslian dari kenyataan seperti yang dinyatakan oleh Burrell and Forgan ( dalam buku communication Theory karangan Katherine Miller hal 24 ) “ posisi nominal berkisar dibawah asumsi tentang eksternal social dunia untuk kognisi individu yang membuat nama, konsep, dan label yang digunakan untuk kenyataan struktur.

b. Epistemologi
Posisi Epistemologi yang mendominasi dalam dua hal yakni secara fisik dan Ilmu sosial yang seluruhnya lebih dari 20 abad adalah suatu objek. Dalam contoh nyata semisal jika melihat kemampuan berkomunikasi sebagai fakta kesulitan dalam kehidupan sosial, kita bisa datang untuk mengetahui tentang kemampuan individu melalui instrument dan prosedur yang standar.
Dengan seperti itu kita akan mencari suatu cara dalam memecahkan masalah menggunakan suatu cara yang terstruktur dengan melihat sebab fenomena terjadi, lalu observasi lapangan untuk pembentukan suatu struktur berdasarkan beberapa data yang telah terstruktur untuk menciptakan suatu cara tersebut.
c. Aksiologi
Adalah cabang dari pembelajaran nilai filsafat. Didalam level yang tinggi, banyaknya kritik tentang teori dan pengetahuan yang mempengaruhi kehidupan masyarakat. Untuk saat ini ada 2 masalah, yang pertama dunia pendidikan, adalah dengan kebaikan dalam pendidikan menghasilkan agen perubahan sosial. Kedua adalah belajar tentang perubahan kehidupan manusia tentang hidupnya, maka dari itu apa yang kita percayai dalam mengetahui suatu saat mungkin benar dan pada saat yang lain mungkin salah.
Untuk dunia pendidikan seharusnya tetap objektif, atau seharusnya mereka membuat kesadaran hal untuk membantu perubahan sosial dalam jalur yang tepat.

4. Pemanfaatan teori
Mengkritisi fungsi yang akin kita gunakan dapat membantuk untuk menentukan atau mempertimbangkan format yang sesuai sehingga teori dapat mengambil dengan baku dimana kita bisa mengevaluasi kehidupan berkomunikasi.
Teori dapat digunakan untuk beberapa tipe masalah, ada masalah empiric dan konseptual. Masalah empiric adalah “ apapun tentang sesuatu didunia yang membentur kita sebagai sebab yang aneh atau kebijakan lain yang dibutuhkan dalam penjelasan. “
Dalam masalah konseptual dapat internal atau eksternal. Internal sendiri eksis ketika teori particular mencoba tidak konsisten yang dibutuhkan dalam pengklarifikasian.

Miller, Katherine. (2001). Communication Theories. Texas : McGraw Hill
Littlejohn, Stephen W. (2002). Theories of human communication. California : Wadsworth Group